LỚP HỌC BÓNG ĐÁ Ở GÒ VẤP
TRUNG TÂM BÓNG ĐÁ SALA FC
Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất và chiếm một vị trí rất quan trọng của môn bóng đá. Vì phần lớn trên sân, các cầu thu đều di chuyển không bóng, nhưng chính điều này lại có vai trò quan trọng để hình thành nên các kỹ thuật khác như: kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật dẫn bóng, kỹ thuật sút bóng,…
#HỌC BÓNG ĐÁ Ở GÒ VẤP
Các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá
Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá 5 người, 7 người, 11 người cũng được chia ra thành nhiều loại khác nhau. Để có chiến thuật di chuyển trong bóng đá hiệu quả và đạt thách tích tốt thì bạn cần chăm chỉ tập luyện 5 kỹ thuật di chuyển trong bóng đá sau:
- Kỹ thuật chạy: Hạ thấp trọng tâm so với môn điền kinh
- Kỹ thuật dừng đột ngột: Chuyển thân trong các tình huống thi đấu đạt kết quả cao
- Kỹ thuật chuyển thân: Đòi hỏi cầu thủ nhanh nhẹn, vừa quan sát và sử dụng động tác giả
- Kỹ thuật bật nhảy: Nhằm hoàn thiện kỹ thuật đánh đầu, tranh cước trên không
- Kỹ thuật đi bộ: Thả lỏng cơ thể, đạt hiệu quả tốt trong quá trình thi đấu
Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật CHẠY
Cách thực hiện kỹ thuật chạy trong bóng đá như sau:
- Khi chạy trọng tâm cầu thủ thường thấm với bước chạy ngắn, tay đánh rộng sang ngang nhiều hơn so với vận động viên điền kinh
- Với động tác chạy giật lùi và chạy nghiêng không cần nhanh và bất ngờ nhưng đồi hỏi sự phối hợp không gò bó
Cách di chuyển trong bóng đá với kỹ thuật chạy là kỹ thuật rất quan trọng trong thi đấu bóng đá nên các bạn cần chăm chỉ tập luyện.
Cách di chuyển khi đá bóng với kỹ thuật DỪNG ĐỘT NGỘT
Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá thứ 2 mà chúng ta cần tập luyện là “kỹ thuật dừng đột ngột” được thực hiện như sau:
- Kỹ thuật dừng đột ngột là chiến thuật di chuyển trong bóng đá 5 người, 7 người đòi hỏi cầu thủ phải dùng hết lực để chân bám mặt đất, khi đó trọng tâm hạ thấp về hướng ngược với hướng đang di chuyển.
- Bàn chân dùng lực đạp đất, cơ thể hạ thấp để quán tính và lực xông về phía trước
BẠN ĐANG TÌM LỚP HỌC BÓNG ĐÁ Ở GÒ VẤP TPHCMTRUNG TÂM BÓNG ĐÁ SALA FC
CHIÊU SINH CÁC LỚPCƠ SỞ 1: 168A ĐƯỜNG HOÀNG HOA THÁM, QUẬN TÂN BÌNH, TP.HCM (SÂN BÓNG 367)
THỜI GIAN: THỨ 7-CN HÀNG TUẦN: 16H30 – 18H00
HỌC PHÍ: 600K/1 THÁNG – 8 BUỔI
ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM THỬ: 1 – 2 BUỔI TRƯỚC KHI ĐĂNG KÝ
CƠ SỞ 2: SỐ 1 ĐƯỜNG SỐ 53, P14, QUẬN GÒ VẤP, TPHCM (SÂN BÓNG QUANG TUYẾN 7)
THỜI GIAN: THỨ 3-5: 18H – 19H30 (DỰ KIẾN)
THỨ 7-CN: 7H30 – 9H00
HỌC PHÍ TRẢI NGHIỆM ĐẾN HẾT THÁNG 12/2023: 450K/1 THÁNG 8 BUỔI
ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM THỬ: 1 – 2 BUỔI TRƯỚC KHI ĐĂNG KÝ
CƠ SỞ 3: 1671/1B Tổ 19 kp1, An Phú Đông, Quận 12, TP.HCM (CT Sports)
THỜI GIAN: THỨ 3-5: 18H00 – 19H30
THỨ 7-CN: 7H30 – 9H00
HỌC PHÍ: 600K/1 THÁNG – 8 BUỔI
ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM THỬ: 1 – 2 BUỔI TRƯỚC KHI ĐĂNG KÝ
ĐẶC BIỆT ĐÓNG 3 THÁNG ĐƯỢC TẶNG 1 BỘ ĐỒ + VỚ TRỊ GIÁ 250K
ĐÓNG 6 THÁNG ĐƯỢC TẶNG 1 BỘ ĐỒ + VỚ TRỊ GIÁ 250K + 1 THÁNG HP
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: 0764148270 – THẦY TRUNG
