LỚP BÓNG ĐÁ TRẺ EM TPHCM SALA FC, TRUNG TÂM BÓNG ĐÁ TPHCM, LỚP BÓNG ĐÁ TRẺ EM TÂN BÌNH TPHCM
* Giảng dạy động tác kỹ thuật dẫn bóng.
Học kỹ thuật dẫn bóng và qua người trước hết nên học từ dẫn bóng mu giữa, dẫn bóng bằng lòng, dẫn bóng mu trong và dẫn bóng mu ngoài.
Bước đầu học kỹ thuật nên tập dẫn theo đường thẳng sau đó tuỳ theo mức độ nắm vững kỹ thuật mà tập dẫn bóng vòng cung, dẫn theo đường chữ chi, dẫn qua cọc. Khi chưa thành thạo, tốc độ dẫn chậm sau đó tăng dần và có đối kháng (từ thụ động đến tích cực). Trong tập luyện nên kết hợp động tác dẫn với các kỹ thuật động tác khác. Cố gắng tập dẫn bóng cả hai chân và quan sát trong khi dẫn.
Phương pháp giảng dạy nên sử dụng phương pháp giảng dạy nguyên vẹn. Khi tập dẫn bóng cần chú ý dẫn với quan sát.
Khuynh hướng các bài tập thường áp dụng trong giảng dạy ban đầu là :
– Chạy chậm làm động tác mô phỏng không bóng.
– Chạy chậm hoặc đi bộ dẫn bóng nhồi hoặc dẫn bóng mềm.
– Dẫn bóng tốc độ chậm. Sau khi đã nắm vững tăng dần tốc độ.
– Dẫn bóng theo các hướng khác nhau.
– Dẫn bóng theo ký tín hiệu của giáo viên.
– Dẫn bóng kết hợp với các động tác khác.
Những sai lầm thường mắc khi tập luyện ban đầu :
– Cảm giác dùng lực khi tiếp xúc bóng chưa tốt thường mạnh quá hoặc yếu quá không phù hợp với tốc độ di chuyển nên không khống chế được bóng.
– Chỉ chú ý quan sát bóng mà không quan sát các hoạt động trên sân.
– Không chú ý dẫn bóng bằng hai chân.
– Thân người thẳng và trọng tâm thân thể cao.
- Trung tâm bóng đá trẻ Sala Fc – Dạy bóng đá – dạy kỹ năng sống
- Kỹ năng chơi bóng
- Làm việc nhóm
- Tránh xa thiết bị điện thoại
- Nâng cao khả năng giao tiếp – làm việc nhóm
- Rèn luyện thể chất
- Tăng cơ giảm mỡ
LỚP BÓNG ĐÁ TRẺ EM TÂN BÌNH SALA FC, TRUNG TÂM BÓNG ĐÁ TPHCM, LỚP BÓNG ĐÁ TRẺ EM TPHCM
CƠ SỞ 1: 168A ĐƯỜNG HOÀNG HOA THÁM, QUẬN TÂN BÌNH, TP.HCM (SÂN BÓNG 367)
CƠ SỞ 2: SỐ 1 ĐƯỜNG SỐ 53, P14, QUẬN GÒ VẤP, TPHCM (SÂN BÓNG QUANG TUYẾN 7)
CƠ SỞ 3: 1671/1B Tổ 19 kp1, An Phú Đông, Quận 12, TP.HCM (CT Sports)
LIÊN HỆ: 0764148270 – THẦY TRUNG
https://bongdasala.com/dao-tao/
